Tenzin Palmo – Jak meditovat

Místo: 
Himálajské centrum Potala, Horovo nám.3, Praha 8
Datum: 
14.03.2018 - 18:30

Po seznámení s meditací a krátkém úvodu do tibetské buddhistické tradice nám Tenzin Palmo vysvětlí, co meditace je a co není, odhalí nám účel a přínos meditace, představí různé     typy meditačních technik a poradí, jak meditovat, abychom se naučili omezovat destruktivní     emoce a naopak kultivovali ty pozitivní. Teoretický výklad se bude střídat s krátkými  meditačními sezeními.