Potala, o.p.s.

Tenzin Palmo – Jak meditovat

mapa není k dispozici

Datum / čas
14/03/2018
17:30


Po seznámení s meditací a krátkém úvodu do tibetské buddhistické tradice nám Tenzin Palmo vysvětlí, co meditace je a co není, odhalí nám účel a přínos meditace, představí různé     typy meditačních technik a poradí, jak meditovat, abychom se naučili omezovat destruktivní     emoce a naopak kultivovali ty pozitivní. Teoretický výklad se bude střídat s krátkými  meditačními sezeními.